Новая пресса. Киров, Кировская область. Новости, политика, бизнес, общество  
18+  
ВСЕ НОВОСТИВСЕ НОВОСТИ ТОЧКА ЗРЕНИЯТОЧКА ЗРЕНИЯ ОТДЫХ, РАЗВЛЕЧЕНИЯОТДЫХ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ АВТОАВТО ПРЕц-БЛОГИПРЕц-БЛОГИ 7 ДНЕЙ7 ДНЕЙ ПРЕцВИДЕОПРЕцВИДЕО НИКИТОСНИКИТОС За МКАДомЗа МКАДом Week-НОМЕРWeek-НОМЕР

КировЭнергоСбыт
 
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Новые квартиры для работников «ЗМУ КЧХК»

Накануне нового года состоялось значимое событие – в Кирово-Чепецке прошла сдача дома на проспекте России, ...
 

День энергетика сотрудники энергосбытовой компании встретили в рейде

Энергетики и приставы навестили нововятских должников

Свой профессиональный праздник - День энергетика - специалисты энергосбытовой компании ...

 

ОАО «Кировская теплоснабжающая компания» принимает участие в расследовании чрезвычайного происшествия в районе улиц Казанская – Милицейская

Представители ОАО "Кировская теплоснабжающая компания" (КТК) вошли в состав комиссии по оценке последствий прорыва теплотрассы ...
 

Ветеранам вручили подарки от компании «УРАЛХИМ»

Накануне Нового года в Совете ветеранов КЧХК участников и вдов участников Великой Отечественной войны поздравили ...
 

На ЗМУ КЧХК выбрали лучшего электромонтера

Традиционно накануне Дня энергетика в ОАО «Завод минеральных удобрений Кирово-Чепецкого химического комбината»  прошел конкурс профессионального ...
 

В 2015 году рекламировать пиво и вино по телевизору будут по ночам

Госдума во вторник приняла во втором и третьем чтениях закон, разрешающий в ночное время рекламу ...
 

В праздничные дни кировчане не останутся без помощи

В праздничные дни в Кирове будет организована работа служб экстренного реагирования. В случае необходимости горожане ...
 

К февралю 2015 года пенсии по старости вырастут до 12,5 тыс. рублей

На днях прошло заседание правления пенсионного фонда России, на котором председатель правления ПФР Антон Дроздов ...
 
КОММЕНТАРИИ
Архив материалов
Полезные ссылки
Новости СК РФ
Пользователи

сейчас на сайте: 0
RSS
Yandex RSS RSS 2.0

Кофеин может вызвать энурез, а йогурт и шоколад помогают от бессонницы

Печать
(0 голосов)
18.01.2013 г. 12:00

6.jpgКофеин может спровоцировать энурез у мужчин. Исследователи из Университета Алабамы установили опасную дозу кофеина - она эквивалентна двум чашкам кофе в день, сообщает The Daily Mail.

Ранее многочисленные исследования выявили, что кофеин вызывает недержание мочи у женщин. Но в отношении мужчин такая проблема была выявлена впервые.

В течение трех лет урологи проводили исследование с участием 4000 мужчин. Их интересовал рацион питания подопытных и количество случаев энуреза. В среднем мужчины потребляли 169 мг кофеина в день - это больше одной чашки кофе. Однако те, кто употреблял 234 мг кофеина в день, увеличивали риск возникновения недержания мочи на 72%. А "чемпионы" по приему кофеина дозой в 392 мг более чем в два раза повышали вероятность возникновения у себя проблем с мочевым пузырем.

Как считают специалисты, кофеин вреден тем, что раздражает слизистую мочевого пузыря, что может вызвать, в конечном итоге, недержание мочи.

По мнению врачей, их исследование - повод призадуматься для людей, у которых есть проблемы с недержанием мочи. Они должны пересмотреть свое отношение к приему кофеина.

В то же время обезжиренный йогурт и шоколад помогают бороться с бессонницей, успокаивая нервную систему. Это установили немецкие исследователи, пишет УНН.

По своему эффекту эти продукты схожи с теплым молоком, которые некоторые люди на ночь принимают вместе с медом. Действие йогурта и шоколада длится 15 минут, после чего эффект пропадает. В принципе, этого времени хватает на то, чтобы заснуть.

Секрет расслабляющих свойств заключается в триптофане, аминокислоте, которая содержится в молоке и молочных продуктах. Известно, что триптофан повышает уровень серотонина, который влияет не только на настроение, но и на сон. Также триптофан увеличивает содержание мелатонина в организме, что также помогает от бессонницы. Сахар же, который содержится и в меде, и в шоколаде, питает мышцы и улучшает транспортировку триптофана в мозг.

Помимо молока и молочных продуктов, триптофан еще содержится в мясе, яйцах, горохе, фасоле, сое, орехах и спирулине.

http://www.rg.ru

фото с http://av.li.ru

 02671
 
« Астероид никак не связан с падением метеорита на Урале Почти полный фоторобот преступника можно будет составить на основе генетической информации »



???????? ?????
newsler
 




 
[+] - На правах рекламы
Администрация сайта не несет ответственности за опубликованные материалы, отвечающие действующим законам на территории Российской Федерации, а так же за материалы, авторами которых редакторы сайта не являются.
Ограничение свобод граждан является преступлением и преследуется законом, в том числе любые незаконные попытки ограничения принципов гласности и свободы слова с чьей бы то ни было стороны. (Конституция Российской Федерации, статья 29 часть 4 и статья 44 часть 1).
Мы не предоставляем информацию о посетителях сайта и записей логов сервера иначе как по правомерному решению суда.
[ РекламодателямРекламодателям О насО нас ]



© 2007 - 2019 Новая пресса. Киров, Кировская область. Новости, политика, бизнес, общество